кречкова мила
4 актёрских навыка, которые помогут подростку в обычной жизни
Актерское мастерство как способ играть главные роли в жизненных ситуациях
Навыки актёрского мастерства
В работе актёра есть множество навыков, которые они используют во время игры на сцене. От умения вживаться в роль, импровизировать в образах, до грамотной речи и чёткой дикции. Но также, актёрские навыки могут быть полезными в обычной жизни, как способ найти решение в проблемной ситуации.
"Актер должен научиться трудное сделать привычным, привычное легким и легкое прекрасным"
Константин Станиславский
Для начала предлагаю вам прослушать подкаст и познакомиться с навыками, которыми обладает каждый актёр.
Какие бывают техники и чем они полезны?
Техника сценического движения применяется, как способ передать внутренний мир героя через тело, чувство темпа и ритма, чтобы пробудить интерес у зрителя к выступлению. Этот навык можно использовать во время выступления с презентацией или докладом.
Развитая память полезна везде. Она помогает эффективнее усваивать материал и помнить об обязанностях.
С хорошо поставленной сценической речью можно грамотно и корректно донести мысль до аудитории.
Главное преимущество владения умением воспроизводить эмоции — это естественность, с помощью которой мы достигаем определённой цели. К примеру: проявление заинтересованности к собеседнику во время скучного диалога.
Развитая память полезна везде. Она помогает эффективнее усваивать материал и помнить об обязанностях.
С хорошо поставленной сценической речью можно грамотно и корректно донести мысль до аудитории.
Главное преимущество владения умением воспроизводить эмоции — это естественность, с помощью которой мы достигаем определённой цели. К примеру: проявление заинтересованности к собеседнику во время скучного диалога.
Разберёмся, как можно самостоятельно освоить все перечисленные умения и применять с пользой.
Сценическое движение
Чтобы чувствовать себя более свободно перед людьми, актёры обращаются к навыку сценического движения, где есть приём «Пародирование персонажа». Такой метод подходит для различных ситуации: работа на публику, знакомство с новыми людьми . В данной технике, требуется только вообразить себя в роли определённого персонажа, который подходит под определённые обстоятельства. К примеру, чтобы чувствовать себя храбро и уверенно, можно представить образ Мулан. А чтобы лучше представить образ, задайте себе вопросы: «Как она себя ощущает и чего хочет в этот момент? Какая у неё манера речи? Какие движения тела характерны ей в данной ситуации?» Чем точнее вы представляете образ, тем легче его воспроизвести.
Память
Актёры разрабатывают свою память, чтобы улучшить способность к запоминанию и повторению своих текстов. Однако, умение хорошо запоминать пригодится им не только на сцене, но и в повседневной жизни. Например, выучить параграф по школьному предмету, запомнить дни рождения своих друзей, чтобы вовремя поздравить и т. п. Для развития памяти очень полезно часто фокусировать внимание на окружающих вас предметах: обращайте внимание на постановку интерьера в вашей комнате, марки машин на улице, вывески магазинов. А перед сном, вспоминайте в деталях все ваши действия за весь прожитый день.
Сценическая речь
Сценическая речь одно из главных навыков актёрского мастерства. Она включает в себя: чёткую дикцию, выдержанные паузы, правильная артикуляция и выразительная интонация. Чтобы улучшить речь, возьмите пробку от бутылки или карандаш, расположите её между верхними и нижними зубами и начните говорить скороговорки. Это упражнение считается одним из лучших и результат заметен почти сразу.
Для того, чтобы лучше разобраться в применении этого навыка, предлагаю вам посмотреть видеоролик с объяснением.
Воспроизведение эмоций
Чтобы хорошо передавать эмоции и придерживаться определённой роли, актёры владеют умением воспроизводить эмоции. Они обращаются к своей памяти, вспоминают события или временные промежутки, которые вызывают нужные эмоции, подходящие в данный момент. Под каждую эмоцию можно подобрать отдельный стимул, который её вызовет и использовать его во время определённого обстоятельства.
Как мы выясняли на нашем примере, существует большое количество актёрских навыков, которые мы можем применить в обычной жизни, чтобы чувствовать себя комфортно. Отработав эти техники, дискомфорт в общественных местах, страх перед публикой, стеснение во время разговора, больше не будут вызывать волнение и стресс. Главное найти свою роль, и влиться в образ!
